教育系14级语教1班太极拳集训活动

全班学生在练习太极拳

太极拳起源于中国,其动作刚柔相济，既可技击防身，又能增强体质、防治疾病的传统拳术。它历史悠久，流派众多，传播广泛，深受人们的喜虽然在套路、推手架式、气动功力等方面各派有异，但都具有疏经活络、调和气血、营养腑脏、强筋壮骨的功效。它作为拳术之一，早期曾称为“长拳”、“绵拳”、“十三势”、“软手”。至清朝乾隆年间（公元1736～1795年），山西武术家王宗岳著《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。“太极”一词源出《周易·系辞》，含有至高、至极、绝对、唯一的意思。

11月15日上午2014级语文教育一班在操场进行了一次太极拳集训。本次集训主要分两部分进行:第一部分由体育委员对全体同学进行动作指导，让大家对拳法有一个大致的了解。第二部分则是各自进行练习，分别由一位同学对大家进行动作纠正和细节完善。

此次集训持续了一个多小时，但同学们的热情却丝毫没有退减。他们专注的眼神和认真的态度，充分的显示了其对于本次集训的重视。此次太极拳集训活动不仅极大的调动了同学们参与活动的积极性，而且也通过团队的合作进一步增强了班级的凝聚力。

                                                           （薛瑶/文 赵濛/图）